mais encore...

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qi gong: qu'est ce c'est ?

Qi Gong



Le Qi Gong fait partie intégrante de la médecine chinoise au même titre que l'acupuncture, les massages ou  la phytothérapie.

Il intègre une pratique comprenant des automassages, des postures statiques et des enchaînements ainsi que des méditations.

Sa pratique est fondée sur un contrôle du mouvement lent et détendu, synchronisé à la respiration, et associé à la pensée qui dirige l'énergie à l'intérieur du corps .

Les réseaux de circulation d'énergie sont ceux qui sont décrits en acupuncture,

Sa philosophie est issue du taoïsme.

 

Ses effets sont préventifs ou thérapeutiques.

On en retirera souplesse et  détente physique

meilleure gestion du stress,augmentation de la concentration et de la mémoire, vitalité et amélioration de nombreux états pathologiques.

 

 

Sa pratique régulière développe le calme et la sérenité, ainsi que le lâcher prise

tout en renforçant la présence au présent …

 

QUI ?  OU ? QUAND ?

 

- à Chambéry, maison des associations

association GINKO 73

contact association: Agnès Passieux (passieux.agnes@neuf.fr)

Quand ?

JEUDI 18H15 (Anne Simon 04 79 75 78 15)

-Aix les bains

Nadine Burdin (nadineburdin@hotmail.fr)




23/11/2008
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