mais encore...

ATELIERS  BYRON KATIE

La fin de la souffrance en 4 questions et un retournement

( INCROYABLE mais VRAI !)

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Chaque 2ème mercredi du mois, et chaque 4ème mardi du mois, 

un atelier de pratique pour s'entraîner à l'observation et à la transformation de nos pensées.

Le « Travail » de Byron Katie est une méthode simple et efficace qui nous permet de sortir de notre confusion mentale qui est source de souffrance, vers un esprit clair, source de bien-être. Cette approche permet d'identifier, puis de questionner les pensées qui génèrent en nous de la  souffrance, pour nous amener plus de vérité et plus de liberté.

Au cours de cet atelier, seront proposés :

• une présentation théorique et pratique de la méthode,
• des exercices permettant de s'approprier la méthode

pour l'utiliser soi-même et à deux,

• un temps de partage, d'écoute et de retour à soi.

Aucun pré requis n'est nécessaire.

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Lieu: chez Anne Simon – 14 rue du Mas Barral – 73000 Chambéry

Horaire: 18h30 – 21h00                     Participation libre entre 5€ et 10€

L'atelier est suivi d'un moment convivial pour ceux qui le désirent autour d'une boisson et d'un grignotage avant de reprendre la route.

Merci de confirmer votre présence au 04 79 96 34 79  (dom.)

                                           ou au 06 64 39 96 63  (port.).

A bientôt.

anne         

 La lecture du livre de Byron Katie, « Aimer ce qui est » peut être un atout.