mais encore...

Un journée type dans le désert avec Anne

- « bonjour tout le monde » : Kamel nous réveille au lever du jour

- un peu de Qi Gong de mise en forme avant le p’tit dej (ou après selon le programme de Kamel)

- Et c'est parti pour la matinée de marche (durée entre 3 à 4 heures).

Cela sera aussi l’occasion de petits exercices pour faire des expérience de pleine conscience.

Pause repas: 

- aller chercher du bois !

         Préparer ensemble la salade    

avant l’atelier Byron Katie de l’après midi… 

…. puis la belle méditation au coucher du soleil

Petite leçon d’astronomie avant ou après le repas

pour préparer la carte du ciel de la nuit      

Repas du soir avec la chorba et les chants autour du feu 

et dormir enfin sous une  nuée d'étoiles qu'on a l'impression

de pouvoir toucher du doigt